机电专业的邓小可大学毕业之后进入了某广告公司工作。邓小可的妈妈给她安排了一场相亲，邓小可误打误撞地错把给人介绍工作的“优质钻石男”郑海潮当成了相亲对象，郑海潮对邓小可一见钟情，两人的故事就此开始。而小可一直遵守三个月的约定，在等待与她相恋六年、身在美国的男友吕晨相聚，两人面临着最终在不在一起的问题。吕晨回国后小可得知他在美国另有新欢薇薇安，伤心欲绝的与之分手。在失恋和职场都失意之时，海潮一直陪伴在她身边并悉心帮助使她重燃信心，小可渐渐被感动，终于和海潮相恋。邓小可无法适从职场的生存法则，与海潮的感情也被沈画破坏亮起了红灯，沈画让小可和海潮经历着现实考验。同时邓小可父母的婚姻也出现了危机。经历了一翻磨难和考验，小可终于和海潮幸福的在一起，她的父母也终于和好如初。

结合时下最热门的新媒体手段，以父母与子女两代人不同的婚恋观为切入点，首创双交友模式，融入首档恋爱寻人短视频微综艺环节，体现当代社会不同年龄层的代际关系，打造恋爱时代综艺节目新爆款！节目以1+6的模型进行，在节目现场主人公家庭将与6位心动嘉宾及其家人相互了解，通过多轮互动，选择自己“命中注定的TA”。

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